Eigenschaften des ätherischen Wacholderöls

Ätherisches Wacholderöl wird aus der Pflanze Juniperus communis gewonnen, die zur Familie der Zypressengewächse gehört. Die Pflanze ist auch bekannt als Smrika, Kleka und Gewöhnlicher Wacholder. Im Französischen heißt Wacholder genévrier und im Italienischen ginepro. Interessanterweise verleiht der Wacholder dem Destillat Gin sowohl sein Aroma als auch seinen Namen.

In der Aromatherapie wird der Gewöhnliche Wacholder am häufigsten zur Stärkung des Nervensystems und des Geistes eingesetzt. Es hat auch breite Anwendungen bei der Behandlung von Arthritis, Gicht, Akne, Dermatitis und Psoriasis.

Fakten über Wacholder

Wacholder ist ein immergrüner Strauch, der 2–10 Meter hoch wird und hauptsächlich auf der Nordhalbkugel vorkommt. Er hat bläulich-grüne, nadelartige Blätter, wobei weibliche Pflanzen blaue oder schwarze Beeren hervorbringen. Das Aroma ist frisch und holzig.

Wacholder hat zwei Hauptuntergruppen: Oxycedrus, gekennzeichnet durch nadelartige Blätter, und Sabina, die kleinere, schuppenartige Blätter aufweist. In Bulgarien findet man fünf Hauptarten von Wacholder: Gewöhnlicher Wacholder (communis L.), Roter Wacholder (oxycedrus L.), Zwerg-Wacholder (pygmaea C. Koch), Stink-Wacholder (sabina L.) und Baum-Wacholder (excelsa M. Bieb.). Die letzten beiden Arten sind selten und gesetzlich geschützt.

Chemische Zusammensetzung des ätherischen Wacholderöls

Ätherisches Wacholderöl enthält Alpha-Pinen (51.4%), Myrcen (8.3%), Beta-Pinen (5.0%), Alpha-Terpinen, Gamma-Terpinen, Cineol, Terpinen-4-ol, Camphen, Caryophyllen und andere.

Geschichte der Heilkräfte

Die Heilkräfte des Wacholders waren den amerikanischen Ureinwohnern gut bekannt und wurden von ihnen zur Wundversorgung sowie bei Knochen- und Gelenkerkrankungen eingesetzt. Während Pestepidemien und anderen Infektionskrankheiten verbrannten französische Krankenhäuser Wacholderzweige, um geschlossene Räume zu desinfizieren. Wacholderzweige werden in Tibet immer noch in einigen spirituellen Praktiken und Zeremonien verwendet.

Heute…

Ätherisches Wacholderöl wird traditionell als Diuretikum (harntreibendes Mittel), bei Arthritis, Diabetes, Magen-Darm- und Autoimmunerkrankungen eingesetzt. Es gibt Belege für seine antioxidativen, antibakteriellen, antiviralen und antimykotischen Wirkungen. Einige Studien berichten über entzündungshemmende, zytotoxische, hypoglykämische (blutzuckersenkende) und hypolipidämische (serumlipidsenkende) Wirkungen der Beeren in experimentellen Modellen.

Medizinische Anwendungen von Wacholder

Dank seiner chemischen Zusammensetzung findet Wacholder breite medizinische Anwendung. Hier sind einige klinisch belegte Eigenschaften:

• Antioxidative Wirkung
  Die Anwesenheit von Alpha- und Beta-Pinen, die zur Gruppe der Polyphenole gehören, verleiht Wacholderöl ein starkes antioxidatives Potenzial.
• Neurologische Vorteile
  Extrakte des Gewöhnlichen Wacholders haben schützende Wirkungen auf das Nervengewebe und verbessern das Gedächtnis sowie kognitive Prozesse. Studien legen nahe, dass sie potenzielle alternative Behandlungen für Parkinson, Alzheimer und andere chronische neurologische Erkrankungen sein könnten. Die Inhalation von Wacholderöl hemmt die Acetylcholinesterase (AChE)-Aktivität und verhindert oxidative Schäden im Gehirn (Cioanca et al., 2015).
• Antidiabetische Eigenschaften
  Die Anwendung von ätherischem Wacholderöl senkt Cholesterin und Triglyceride bei hypercholesterinämischen Ratten signifikant (Akdogan et al., 2012).
• Antibakterielle Eigenschaften
  Wacholderöl zeigt eine starke antibakterielle Aktivität. Es hat nachgewiesene Wirksamkeit gegen Bacillus cereus, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Staphylococcus und andere Pilzinfektionen (Quelle: National Library of Medicine).
• Anwendung bei bestimmten Krebsarten
  Aufgrund seines antioxidativen Potenzials findet Wacholderextrakt Anwendung bei der Behandlung des menschlichen Neuroblastoms SH-SY5Y (Lantto et al., 2016). Ebenso hat sich gezeigt, dass Wacholderbeerenöl bei der Behandlung von Leukämie und Leberkrebs hilft (Saab et al., 2012; Lantto et al., 2016). Diese Wirkungen werden den phenolischen Verbindungen im Wacholder zugeschrieben.

Wacholderöl in der Kosmetik

Ätherisches Wacholderöl wird häufig in der Kosmetik und bei Entspannungsritualen verwendet. Es strafft die Haut und verbessert ihre Textur und ihr Aussehen.

Wacholderbeerenöl behandelt effektiv Hautinfektionen wie Ausschläge und Ekzeme. Sein Gehalt an Antioxidantien macht es zu einem natürlichen Tonic und einem ausgezeichneten Verbündeten gegen Hautreizungen und Pigmentierungsprobleme.

Die regelmäßige Anwendung von ätherischem Wacholderöl kann auch das Erscheinungsbild von Cellulite an Hüften und Oberschenkeln reduzieren. Verdünnt in Mandel- oder Hanföl kann es abends als Teil Ihres Schönheitsrituals in die Haut einmassiert werden. Darüber hinaus wird ätherisches Wacholderöl häufig in Massagen zur Muskelentspannung eingesetzt.

Ätherisches Wacholderöl – 3 schnelle Rezepte

Energie- und Fokus-Mischung
Steigern Sie Energie und Fokus mit einem Diffusor, einer Aromalampe oder einem Roll-on. Mischen Sie 3 Tropfen Wacholderöl, 2 Tropfen ätherisches Basilikumöl und 1 Tropfen Waldkiefer. Lassen Sie die Öle ihre Magie entfalten.

Tiefenreinigung des Gesichts
Zur Tiefenreinigung der Poren und Entfernung von Unreinheiten fügen Sie 2–3 Tropfen Wacholderöl und Muskatellersalbei zu einer natürlichen grünen Tonmaske hinzu. Ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut.

Entspannende Massage
Mischen Sie 50 ml Mandel-, Hanf- oder Kokosnussöl mit 5 Tropfen Wacholderöl, 5 Tropfen Lavendelöl und 2 Tropfen Koriander- oder Römischer Kamillenöl. Sanft einmassieren zur Entspannung.