Hanfsamenöl – Ein Superfood für Gesundheit und Schönheit

Wird in allem verwendet – von Gesichtscremes und Haarmasken bis hin zu kulinarischen Gerichten und Salatdressings – es scheint wirklich ein Phänomen unter den Pflanzenölen zu sein.

In den letzten Jahren hat Hanfsamenöl als eines der Wunder der Natur, das eine außergewöhnliche Pflege für Gesundheit und Schönheit bietet, viel Aufmerksamkeit erhalten. Wird in allem verwendet – von Gesichtscremes und Haarmasken bis hin zu kulinarischen Gerichten und Salatdressings – es scheint wirklich ein Phänomen unter den Pflanzenölen zu sein.

 

Was ist Hanfsamenöl?

 

Hanfsamenöl wird aus den Samen der Hanfpflanze (Cannabis Sativa) gewonnen. Diese „Wunderpflanze“ ist seit Tausenden von Jahren eine reiche Quelle an Nährstoffen, Fasern und Pflanzenöl. Hanf enthält Proteine und gesunde Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6, was ihn zu einem der bestgehüteten Geheimnisse für Gesundheit und Schönheit macht.

Was ist der Unterschied zwischen CBD Hanföl und Hanfsamenöl?

 

Es ist wichtig zu wissen, dass diese beiden Öle grundverschieden sind und sich hauptsächlich in ihrem Verarbeitungsprozess unterscheiden:

• Hanfsamenöl wird durch Kaltpressung der reifen Samen der Hanfpflanze gewonnen, die speziell für den industriellen Gebrauch angebaut wird und während des gesamten Anbaus mehrfachen Kontrollen unterliegt. Hanfsamenöl enthält kein Tetrahydrocannabinol (THC) — die natürliche Verbindung und primäre psychoaktive Substanz in Cannabis. Es ist nicht psychoaktiv und nicht süchtig machend, d. h. es erzeugt keine Euphorie und ist sowohl für den Verzehr als auch für die Verwendung in medizinischen und kosmetischen Produkten völlig sicher.

 

• CBD-Öl hingegen wird hauptsächlich aus den Blättern und Blüten der Hanfpflanze gewonnen, oft mittels CO2-Extraktion. Das Endprodukt enthält pflanzliche Verbindungen wie Cannabinoide (CBD, THC, CBA, CBG).

 

Hanfsamenöl in der Küche

 

Kaltgepresstes Hanfsamenöl ist ein unverzichtbarer Bestandteil für eine gesunde Küche und eine äußerst beliebte Alternative zu Olivenöl. Sein angenehmer, mild-nussiger Geschmack liefert eine hohe Menge gesunder Fette in einer perfekt ausgewogenen Kombination.

Die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile von Hanfsamenöl sind auf das 3:1-Verhältnis von Linolsäure (LA) zu Alpha-Linolensäure (ALA) zurückzuführen, zwei essenzielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die besonders vorteilhaft für das Herz sind und vom Körper nicht natürlich produziert werden können, weshalb sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

Zusätzlich macht der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, die sonst hauptsächlich in fettem Fisch vorkommen, Hanfsamenöl besonders wertvoll. Deshalb ist es eine ausgezeichnete Alternative für Veganer, Vegetarier oder Menschen, die gegen Meeresfrüchte allergisch sind und selten Fischgerichte in ihren Speiseplan aufnehmen.

Gesundheitliche Vorteile des Konsums von Hanfsamenöl

• Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit.

• Hilft, das hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.

• Stimuliert einen gesunden Zellstoffwechsel.

• Unterstützt ein starkes Immunsystem.

• Reguliert den Cholesterin- und Triglyceridspiegel.

• Hilft bei der Gewichtsabnahme und -erhaltung.

• Fördert die Gesundheit der Blutgefäße.

Die Aufnahme von Hanfsamenöl in die Ernährung führt bereits innerhalb weniger Wochen zu spürbar weicherer Haut und stärkeren Nägeln und Haaren (bei einer Einnahme von 1-2 Esslöffeln pro Tag). 1-2 Esslöffel Hanfsamenöl reichen aus, um den täglichen Bedarf eines Menschen an den wichtigsten essenziellen Fettsäuren vollständig zu decken.

Hanfsamenöl in der Kosmetik

 

Hanfsamenöl ist eines der größten Geschenke der Natur für die Gesundheit unserer Haut. Einer seiner wesentlichen Vorteile ist, dass es für alle Hauttypen geeignet ist und zwei Dinge gleichzeitig tut: Es spendet der Haut Feuchtigkeit und gleicht die Ölproduktion aus, ohne die Poren zu verstopfen.

Warum Hanfsamenöl ein Superfood für die Haut ist:

 

Hydratisiert
Hanfsamenöl ist ein Geschenk für trockene Haut, besonders in den kälteren Monaten. Es spendet hervorragende Feuchtigkeit, da es leicht einzieht und die Barrierefunktion der Haut deutlich stärkt, wodurch Feuchtigkeitsverlust verhindert wird.

Dank seines außergewöhnlich hohen Gehalts an natürlichen essenziellen Fettsäuren – mehr als jedes andere pflanzliche Öl – dient es als perfekte Nahrung für die Haut und ist ideal für Massagen und therapeutische Behandlungen.

Es kann direkt zur Behandlung rissiger und trockener Haut aufgetragen oder Körperölen, Cremes und anderen Körperpflegeprodukten hinzugefügt werden.

Es reduziert Entzündungen und beruhigt gereizte Haut
Direkt auf die Haut aufgetragen, lindert Hanfsamenöl Entzündungen und Reizungen und hilft bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Psoriasis und atopischer Dermatitis.

Eine der Omega-6-Fettsäuren in Hanfsamenöl ist die Gamma-Linolensäure (GLA), die als starkes Entzündungshemmer wirkt und gleichzeitig das Hautwachstum und die Zellerneuerung fördert. Dermatologen empfehlen es oft als alternatives Heilmittel für Allergiker, da das Öl bei Juckreiz-Schüben Linderung verschaffen kann.

Hanfsamenöl verlangsamt die Hautalterung
Hanfsamenöl stellt die Hautbarriere wieder her und schützt vor Umwelteinflüssen, die sie schädigen und vorzeitige Alterung verursachen, wie Sonnenlicht, Strahlung, Umweltverschmutzung, Zigarettenrauch und extreme Hitze oder Kälte. Es hilft der Haut, straffer auszusehen und sich auch so anzufühlen, reduziert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten und beugt der Entwicklung von Alterserscheinungen vor.

 

Wie wirkt Hanfsamenöl für das Haar?

 

Hanfsamenöl spendet der Kopfhaut und dem Haar Feuchtigkeit und macht es stärker und glänzender. Die reichhaltigen Fettsäuren in Hanfsamenöl fördern das Haarwachstum und stärken die Wurzeln, reduzieren das Auftreten von Spliss und verhindern zukünftigen Haarbruch. Reines Hanfsamenöl ist eine ideale Ergänzung zur Pflege von natürlich gesundem Haar. In Kombination mit einer Massage macht es das Haar weich und nährt es, stellt die Haarstruktur wieder her und erhöht die Durchblutung der Kopfhaut.

Verwenden Sie Hanfsamenöl als:

 

Haarpflegebehandlung
Massieren Sie vor dem Haarewaschen einige Tropfen Hanfsamenöl für 5–6 Minuten in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es etwa zehn Minuten einwirken und waschen Sie es anschließend mit einem milden Shampoo aus. Dieses pflanzliche Öl zieht schnell ein, ist leicht, nährt die Haarfollikel und verbessert den Zustand der Kopfhaut. Das Öl wird auch effektiv in nährenden Haarmasken verwendet und verleiht dem Haar Elastizität, Geschmeidigkeit und Glanz, während es vor Bruch schützt.

Make-up-Entferner für Gesicht und Augen
Tragen Sie eine kleine Menge Hanfsamenöl mit einem Wattepad auf, um Make-up von Ihrer Haut zu entfernen. Da Hanfsamenöl einen Komedogenitätsgrad von Null hat, verstopft es Ihre Poren nicht.

Feuchtigkeitscreme für Körper, Gesicht und Dekolleté
Die beste Zeit für die Anwendung ist nach dem täglichen Duschen oder Baden, solange Ihre Haut noch feucht ist. Tragen Sie ein paar Tropfen Hanfsamenöl auf und massieren Sie es in die Haut ein. Das Öl hydratisiert, schützt und hilft bei der Regeneration der Hautzellen.

Perfekter Nagelhaut-Weichmacher
Sie können sofortige Ergebnisse erzielen, indem Sie reines Hanfsamenöl verwenden. Massieren Sie einfach eine kleine Menge in jede Nagelhaut ein, und Sie werden sich über wunderschön hydratisierte Fingerspitzen freuen.

Natürliche Pflege für trockene Hände, Ellenbogen und Knie
Wir alle wissen, was der Winter unseren Händen antun kann. Die Verwendung von Hanfsamenöl nährt, schützt und spendet der Haut Feuchtigkeit, wodurch sie tief hydratisiert wird. Das Ergebnis ist ein samtweiches Gefühl – stellen Sie sich Finger vor, die sich sanft anfühlen.

Natürliche Pflege für rissige Lippen
Hanfsamenöl ist eine natürliche Behandlung für die empfindliche Haut der Lippen. Es spendet Feuchtigkeit und verbessert die Hautelastizität, fungiert als Schutzbarriere, um Feuchtigkeit einzuschließen, beseitigt Trockenheit und verleiht den Lippen einen natürlichen Glanz.

 

Nährender Lippenbalsam:

• Bio-kaltgepresstes Hanfsamenöl

• 3 Tropfen Bio Geranienöl (ätherisches Öl)

• Bienenwachs

Schmelzen Sie das Bienenwachs im Wasserbad. Fügen Sie das Hanfsamenöl und das Geranienöl hinzu. Gut umrühren, bis alles vollständig vermischt ist. Gießen Sie die Mischung in ein kleines Glas mit Deckel (Glas oder Aluminium). Lassen Sie es 1-2 Stunden aushärten.