Verbessert die stimmung und bringt ein gefühl von harmonie und innerem frieden

Muskatellersalbeiöl ist besonders reich an stimmungsaufhellenden estern (bis zu 80 %, insbesondere linalylacetat usw.) Und sorgt für gute laune und sogar euphorische freude. Das aroma des öls regt das gehirn zu besserer arbeit an und wirkt sich positiv auf den energieaustausch zwischen emotionen und gedanken aus. Fördert kreativität und fantasie – ideal für kreative arbeit. Je nach konzentration können seine wirkungen aufregung, euphorie oder ruhe verursachen. Muskatellersalbeiöl hilft auch bei der entspannung, lindert angst und depressionen. Es schafft ein gefühl von lang anhaltender innerer harmonie und innerem frieden.

Lindert menstruationsbeschwerden

Muskatellersalbeiöl enthält nachweislich hochwirksame wirkstoffe, die dazu beitragen, menstruationszyklusstörungen zu beheben, schmerzen zu lindern und menstruationskrämpfe zu lindern. Es gibt zwei hauptgründe, warum muskatellersalbeiöl als natürliches mittel gegen menstruationsbeschwerden gilt. Der erste grund ist, dass das öl reich an verbindungen wie linalylacetat und linalool ist, die auf mögliche entzündungshemmende eigenschaften untersucht wurden. Da entzündungen eine wesentliche rolle bei menstruationskrämpfen spielen, helfen die entzündungshemmenden eigenschaften des muskatellersalbei, schmerzhafte kontraktionen zu reduzieren. Der zweite grund ist, dass das öl die allgemeine durchblutung, auch in der gebärmutter, verbessert. Durch die erhöhte durchblutung der gebärmutter werden schmerzen gelindert. Darüber hinaus haben studien bestätigt, dass eine massage mit muskatellersalbeiöl (in kombination mit lavendel- und majoranöl) wirksam ist, um die dauer von menstruationsschmerzen und -krämpfen zu reduzieren.

Erhält das hormonelle gleichgewicht

Muskatellersalbei (salvia sclarea) ätherisches öl ist bekannt dafür, die östrogenspiegel zu harmonisieren und dadurch die allgemeine weibliche gesundheit zu unterstützen. Dank seiner östrogenähnlichen wirkung harmonisiert das heilöl die biologischen rhythmen, beruhigt die nerven und reduziert die hitzewallungen und das schwitzen in den wechseljahren. Es enthält natürliche phytoöstrogene. Eine der chemischen komponenten des salbeiöls ist sclareol – es hat die fähigkeit, die wirkungen des hormons östrogen im körper zu „mimen“. Aus diesem grund kann das ätherische öl wirksam sein, um einige der symptome der wechseljahre zu reduzieren. Einige untersuchungen zeigen, dass das ätherische öl, wenn es auf die fußsohlen oder handgelenke aufgetragen wird, hitzewallungen lindern und die sinne entspannen kann. Hohe stress- und cortisolwerte können den insulinspiegel senken, unregelmäßige zyklen verursachen, die fruchtbarkeit beeinträchtigen, die gewichtszunahme beschleunigen, zu nebennierenschwäche beitragen und mehr. Das einatmen von muskatellersalbeiöl ist eine großartige möglichkeit, seine vorteile zu nutzen. Sie können einen diffusor für ätherische öle verwenden oder ein paar tropfen des öls in eine schüssel mit heißem wasser geben und den dampf einatmen. Das blumige aroma der pflanze wird helfen, ihren geist zu beruhigen, und seine entzündungshemmenden eigenschaften werden helfen, kopfschmerzen zu lindern und entspannung und erholsamen schlaf zu fördern.

Reduziert stressniveaus

Muskatellersalbei (salvia sclarea) ätherisches öl kann ein gefühl der entspannung hervorrufen. Untersuchungen zeigen, dass das einatmen von muskatellersalbei die cortisolwerte um bis zu 36 % senken kann. Darüber hinaus wird muskatellersalbei häufig verwendet, um ein allgemeines gefühl der entspannung zu fördern. Da cortisol und stress das hormonelle gleichgewicht negativ beeinflussen können, kann seine verwendung helfen, diese zugrunde liegenden probleme anzugehen.

Unterstützt gesunde haut, haare und nägel

Muskatellersalbeiöl eignet sich für alle hauttypen, insbesondere für fettige, gereizte und reife haut. Das öl hilft, die talgproduktion zu regulieren, mattiert fettige, zu glanz neigende haut und beruhigt entzündete und gerötete empfindliche haut. Als wichtiger wirkstoff beruhigt der pflanzliche ester linalylacetat hautentzündungen und reguliert das gestörte lipidgleichgewicht trockener haut. Darüber hinaus begrenzt seine antibakterielle aktivität die vermehrung von mikroorganismen, die eine rolle bei akne spielen, wie staphylococcus aureus und s. Epidermidis.

MEDIZINISCHE ANWENDUNGEN VON MUSKATELLERSALBEI

Das journal of alternative and complementary medicine berichtet, dass frauen, die ihre bäuche mit muskatellersalbei-basiertem aromatherapieöl massierten, eine signifikante reduktion von menstruationskrämpfen und dysmenorrhoe-symptomen hatten. Muskatellersalbeiöl kann sogar die wehenschmerzen lindern, wie das journal complementary therapies in nursing and midwifery im jahr 2000 berichtete.

Eine studie, die in evid based complement alternat med. Veröffentlicht wurde, untersuchte die schmerzlindernden wirkungen von aromatherapie-massage und paracetamol bei menstruationsschmerzen bei mädchen. Die studie berichtete, dass die massage mit den ätherischen ölen von muskatellersalbei, majoran, zimt, ingwer und geranie, verdünnt in mandelöl, signifikant wirksamer bei der reduzierung von menstruationsschmerzen war als die verwendung von paracetamol.

Eine 2014 im journal of phytotherapy research veröffentlichte studie fand heraus, dass das einatmen von muskatellersalbeiöl half, die cortisolwerte um 36 % zu senken und die schilddrüsenhormonspiegel zu verbessern. Die studie umfasste 22 postmenopausale frauen, von denen einige mit depressionen diagnostiziert wurden. Das ergebnis der studie zeigt, dass muskatellersalbeiöl eine gute wirkung auf die senkung des cortisols hat und eine antidepressiv, stimmungsaufhellende wirkung hat.

- Zur aromatherapie im bad verwenden

- In einem diffusor für positive emotionale und mentale effekte verwenden

- In kombination mit basisöl für körperliche beschwerden massieren

Grundanwendungen

- Fördert ein gefühl der entspannung

- Unterstützt das hormonelle gleichgewicht bei frauen

- Unterstützt die frauengesundheit

Heilende eigenschaften:

- Stark krampflösend

- Antidepressiv

- Antibakteriell

- Östrogenähnlich

- Aphrodisierend

- Phlebotonisch

- Adstringierend

SICHERHEITSHINWEIS: muskatellersalbeiöl ist hochkonzentriert und sollte nur mit äußerster vorsicht verwendet werden. Bitte beachten sie, dass alle informationen zu informationszwecken bereitgestellt werden und wir immer eine vorherige konsultation mit einem spezialisten empfehlen, insbesondere bei der anwendung in der kindheit, schwangerschaft, stillzeit oder wenn sie an einer chronischen krankheit leiden! Kontakt mit augen, schleimhäuten, innenohren und anderen empfindlichen körperteilen vermeiden! Von kindern fernhalten!

Muskatellersalbeiöl hat eine östrogenähnliche wirkung. Aus diesem grund ist es kontraindiziert bei schwangeren und stillenden frauen sowie bei kindern. Achtung, es ist ausdrücklich kontraindiziert bei hormondependenten krebsarten, mastopathie und myomen.

Roll-on (10 ml) zur linderung von verspannungen (besonders im kopfbereich)

Majoranöl hat entspannende und muskelberuhigende eigenschaften. Es hilft, muskelverspannungen zu lösen und körperliche beschwerden zu lindern, was zu einem erholsameren schlaf führt. Der beruhigende duft von majoran trägt zu seinen hypnotischen eigenschaften bei. Muskatellersalbei ist bekannt für seinen süßen, blumigen duft. Er hat eine beruhigende wirkung auf geist und körper und reduziert stress und angst. Der duft von muskatellersalbei wird oft in der aromatherapie verwendet, um entspannung und schlaf zu fördern. Mischen sie alle öle in einem roll-on (10 ml) und tragen sie sie bei bedarf mehrmals täglich auf die schläfen, die stirn und den nacken auf. Dieser roll-on ist ideal bei muskelverspannungen.

Mischung:

• 9 ml pflanzenöl aus jojoba oder mandel
• 8 tropfen muskatellersalbeiöl
• 4 tropfen majoranöl
• 3 tropfen basilikumöl

Monatsmischung gegen menstruationskrämpfe

Diese monatsmischung für frauen hilft ihnen, ihre stimmung und emotionen auszugleichen und gleichzeitig die schmerzen und beschwerden des pms zu lindern. Sie hilft ihnen auch, sich zu beruhigen und zu entspannen, was sie zu einer ausgezeichneten wahl zur linderung von menstruationsschmerzen macht. Die natürliche mischung aus ölen ist ein effektiver weg, um die unangenehmen tage zu vergessen, an denen schmerzen und unwohlsein ihren normalen lebensstil beeinträchtigen.

Mischung:

• 18 tropfen lavendelöl
• 4 tropfen muskatellersalbeiöl
• 4 tropfen majoranöl
• Mandelöl (oder ein anderes trägeröl ihrer wahl)

Mischen sie alle öle in der glasflasche und schütteln sie sie. Massieren sie den unteren bauch und/oder den unteren rücken, wenn sie schmerzhafte krämpfe haben.

Hitzewellen-mischung

Viele frauen empfinden hitzewallungen als eine der stressigsten nebenwirkungen der menopause. Hitzewallungen, die mehrmals täglich auftreten, sind nicht nur körperlich herausfordernd – oft mit starkem schwitzen verbunden –, sondern auch psychisch belastend für viele frauen. Wenn sie sich fragen, wie sie muskatellersalbei (salvia sclarea) für die menopause verwenden können, sind hier einige ideen für sie. Geben sie 2 bis 3 tropfen auf ein wattepad und inhalieren sie während der hitzewallungen. Mischen sie 26 tropfen mit 50 ml mandelöl und massieren sie den nacken, die füße, knöchel, handgelenke oder den chakra-bereich. Eine dritte möglichkeit ist es, ein körperspray mit 100% natürlichen ätherischen ölen herzustellen, das die haut umhüllt, die sinne beruhigt und bei hormonellen stimmungsschwankungen für ausgleich sorgt.

Mischung:

• 3 tropfen muskatellersalbeiöl
• 2 tropfen sandelholzöl
• 2 tropfen lavendelöl
• 1 esslöffel hamamelis
• Destilliertes wasser
• Glas-sprühflasche 30 ml

Geben sie die zutaten in eine sprühflasche und schütteln sie sie. Bei bedarf auf gesicht, nacken und andere bereiche sprühen, um abkühlung zu erreichen. Das spray ist auch an heißen sommertagen als kühlmittel für den körper geeignet und lindert schweregefühle in den beinen.

Entspannende mischung für den schlaf

Diese mischung ist perfekt ausbalanciert und wirkt sofort, um sie in einen zustand der entspannung und ruhe zu versetzen.

Mischung:

• 3 tropfen muskatellersalbeiöl
• 3 tropfen bergamotteöl
• 3 tropfen grünmandarinenöl

Akne-linderungs-mischung

Für eine beruhigende und nicht scheuernde akne-behandlung versuchen sie diese kombination von ölen:

• 5 tropfen muskatellersalbeiöl
• 4 tropfen lavendelöl
• Mandel- oder jojobaöl
• Glasflasche mit 30 ml

Kombinieren sie ätherische öle und mandel- (oder jojoba-) öl in einer glasflasche. Verwenden sie es als natürlichen feuchtigkeitsspender, um entzündungen zu reduzieren und die haut gesund zu halten.