Melissa

Zitronenmelisse (Melissa officinalis), auch „Zitronenminze“ genannt, ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Die Blüten der Zitronenmelisse stehen in Scheinquirlen und können blassgelb, weiß oder rosa sein.

Dank ihres zauberhaften minzig-zitronigen Dufts ist die Pflanze ein Lieblingsfutter der Bienen – das Aroma ihrer blütenreichen Nektartröpfchen zieht die Insekten unwiderstehlich an. Der zarte Duft der Zitronenmelisse stammt von enthaltenen Terpenen wie Citronellal, Citronellol, Citral und Geraniol. Besonders wertvoll sind die Blätter, die einen frischen, angenehmen Geruch nach Zitronenschale verströmen.

Der berühmte Arzt Paracelsus nannte dieses aromatische Kraut „Elixier des Lebens“, da es Herz und Geist Freude bringt. Schon in der Antike war es bei griechischen Heilkundigen als Mittel gegen Nervenerkrankungen und bakterielle Infektionen verschiedenster Art bekannt.

Im Mittelalter wurde Zitronenmelisse verwendet, um Stress und Ängste zu lindern und einen erholsameren Schlaf zu fördern. Sie wirkt appetitanregend und erleichtert Beschwerden der Verdauung, einschließlich Blähungen, Koliken und Völlegefühl.

Zitronenmelisse ist eine treue Helferin der Frau im Streben nach Schönheit, Jugendlichkeit und Weiblichkeit. In der Volksmedizin wird sie bei Herzklopfen und schneller Pulsfrequenz, Unruhe und Anspannung, Depressionen, für ruhigeren und erholsamen Schlaf, Bluthochdruck, Herpes, zur Stimmungs- und Konzentrationsförderung, bei Geburtswehen sowie zur Behandlung gynäkologischer Beschwerden und Unfruchtbarkeit eingesetzt.