Zitronen-Bohnenkraut

Zitronen-Bohnenkraut (Satureja montana ssp. citriodora) ist eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler (Lamiaceae). Ihre Stängel sind kompakt und aufrecht, die kleinen grau-grünen Blätter tragen zarte, winzige rosa-lilafarbene Blüten. Die Pflanze ist in Südeuropa und dem Mittelmeerraum heimisch.

Zitronen-Bohnenkraut verströmt ein intensives Zitronenaroma und ähnelt geschmacklich stark dem Zitronenthymian, wodurch es ein geeigneter Ersatz dafür ist. Der zitronige Duft verleiht Kräutertees eine frische Note.

Heute ist dieses Kraut fester Bestandteil vieler Kräutergärten. Es gilt als gesundheitsfördernd, insbesondere für das gesamte Verdauungssystem.

In der zeitgenössischen Volksmedizin wird Zitronen-Bohnenkraut bei Blähungen, Koliken, Gastroenteritis, Blasenentzündung, Übelkeit, Durchfall, Halsschmerzen und Menstruationsbeschwerden verwendet. Es dient außerdem als schleimlösendes Mittel und als Auflage zur Behandlung von Bienen- oder Insektenstichen. Ein Zweig, der auf Bienen- oder Wespenstiche gerieben wird, lindert sofort die Beschwerden.

Zitronen-Bohnenkraut besitzt zudem fungizide Eigenschaften, die das Wachstum von Candida albicans auf natürliche Weise hemmen. Darüber hinaus soll es den Appetit anregen und gilt als Aphrodisiakum.