Ätherische Öle für den Diffusor

Wir alle wissen, dass ätherische Öle einen außergewöhnlichen Duft haben, aber jedes von ihnen hat unterschiedliche positive Eigenschaften und unterschiedliche Verwendungszwecke! Dieser Artikel soll Ihnen helfen, ätherische Öle für einen Diffusor auszuwählen. Hier lernen Sie die von uns angebotenen Öle und ihre positiven Eigenschaften kennen.

Ätherische Öle zur Entspannung und für guten Schlaf:

Ätherisches Lavendelöl

In der Aromatherapie wird ätherisches Lavendelöl besonders bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und Einschlafschwierigkeiten eingesetzt. Seine muskelentspannende und blutdrucksenkende Wirkung wird häufig bei allgemeiner Nervosität und Angst genutzt. Reines Lavendelöl ist auch eine wertvolle Hilfe bei Kopfschmerzen, die durch Stress und Angst verursacht werden.

Wie viele Tropfen sollten wir in den Diffusor geben? $\text{3}$ bis $\text{5}$ Tropfen sind für einen Raum bis zu $\text{15}$ Quadratmeter ausreichend.

Weitere positive Eigenschaften von Lavendelöl:

• Lindert Bienen- oder Wespenstiche;
• Wirkt effektiv bei Kopfschmerzen und Nackenverspannungen;
• Positive Auswirkungen auf problematische, zu Akne neigende Haut;
• Stimuliert das Haarwachstum und stärkt die Nägel;
• Schützt die Haut vor vorzeitiger Alterung.

 

Ätherisches Kamillenöl

Es gibt zwei Hauptarten von Kamille: Römische und Deutsche. Die Römische Kamille wächst in Westeuropa und Nordafrika, wird aber heute weltweit in verschiedenen Regionen mit gemäßigtem Klima geerntet. Die Deutsche Kamille wächst in Europa und Nordwestasien und wächst dort auch heute noch wild. Beide Arten sind eine wahre PANACEE in der Welt der Aromatherapie. Sie sind bekannt für ihre stark beruhigenden und entspannenden Eigenschaften, wodurch sie ideal sind, um Angst und Stress abzubauen, einen vollständigen und gesunden Schlaf zu fördern und die Stimmung zu heben. Ihr Aroma beruhigt den Geist und reduziert Gefühle von Angst und Stress.

Wie verwendet man Kamillenöl zur Entspannung und für guten Schlaf?

• Durch direkte Inhalation: $\text{1–2}$ Tropfen ätherisches Römische-Kamille-Öl auf die Handflächen geben, aneinander reiben, um Nase und Mund halten und das Aroma inhalieren.
• In einem Diffusor: $\text{1–2}$ Tropfen ätherisches Römische-Kamille-Öl hinzufügen.

Weitere positive Eigenschaften von Kamillenöl:

• Ausgezeichnetes schmerzstillendes, krampflösendes und muskelentspannendes Mittel;
• Vitalisiert und verjüngt die Haut;
• Beruhigt gereizte, entzündete und empfindliche Haut, einschließlich Windelausschlag, Juckreiz und andere allergische Zustände;
• Wirkt beruhigend auf kleine Kinder;
• Lindert Zahnungsschmerzen und Koliken bei Babys;
• Hilft bei der Linderung von Allergien, Heuschnupfen und Asthma;
• Verdauungstärkungsmittel.

 

Ätherisches Johanniskrautöl

Johanniskraut wird besonders wegen seines Hypericin-Gehalts geschätzt – des stärksten natürlichen Antidepressivums, das der Wissenschaft bekannt ist. Bio-Johanniskrautöl wird erfolgreich zur Behandlung von depressiven Zuständen, Angstzuständen, nervöser Anspannung und mentaler Erschöpfung eingesetzt. Klinische Studien zeigen, dass die Wirksamkeit von $\text{100\%}$ reinem Bio-Johanniskrautöl bei der Bekämpfung von Depressionen auf seine langsamere, aber länger anhaltende Wirkung im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva zurückzuführen ist, und am wichtigsten: Es hat keine Nebenwirkungen. Besonders während der kälteren und dunkleren Jahreszeiten ist natürliches Johanniskrautöl ein perfekter Stimulator – es lindert Symptome saisonaler Depressionen und verbessert die Stimmung.

Wie verwendet man Johanniskrautöl zur Entspannung und für guten Schlaf?

• In einem Diffusor: $\text{3–4}$ Tropfen ätherisches Johanniskrautöl zu $\text{4}$ Esslöffeln Wasser hinzufügen.
• In einem Bad: $\text{4–6}$ Tropfen ätherisches Öl mit einem Emulgator (Honig, Milch, Meersalz, Sahne oder Salz) mischen und dem Badewasser hinzufügen.

Weitere Vorteile von Johanniskrautöl:

• Beruhigt und revitalisiert trockene Haut;
• Hilft bei Magen-Darm-Infektionen;
• Entspannt die glatte Muskulatur der Gallenwege, Blutgefäße, des Darms und der Harnleiter;
• Wohltuend bei Sportverletzungen und Wunden;
• Unterstützt die schnelle Heilung von Wunden und Verbrennungen;
• Zeigt starke antivirale Aktivität gegen Herpesviren;
• Hilft bei der Behandlung von Geschwüren, Gastritis und Zwölffingerdarmkrankheiten;
• Besitzt regenerierende, beruhigende und hautverjüngende Wirkung.

Ätherische Öle zur Verbesserung der Konzentration:

 

Ätherisches Schafgarbenöl

Sein charakteristisches, warmes, blumiges, kräuterartiges Aroma wirkt beruhigend und kann ein Segen für Menschen sein, die unter Schlaflosigkeit und übermäßigem Stress leiden und Entspannung und gesunden Schlaf suchen. Natürliches Schafgarbenöl entspannt Nerven, Gehirn und Muskeln, senkt den Blutdruck und führt zu gesundem, erfrischendem Schlaf. Abhängig von der Konzentration kann seine Wirkung entweder Stimulation oder Ruhe hervorrufen. Es aktiviert auch die mentale Aktivität, verbessert die Konzentration, energetisiert, verbessert den Fokus, stimuliert das logische Denken und klärt den Geist.

Wie verwendet man Schafgarbenöl zur Konzentration?

• Schafgarbenöl in einem Diffusor: $\text{2–3}$ Tropfen pro $\text{15}$ qm hinzufügen.

Weitere Vorteile von Schafgarbenöl:

• Lindert Kopfschmerzen und Allergiesymptome;
• Reduziert Krämpfe, Blähungen und Beschwerden im Bauchraum;
• Lindert Bauchschmerzen;
• Beruhigt schmerzhafte Menstruation;
• Stimuliert auf natürliche Weise die Menstruation;
• Wird zur Behandlung von Hautkrankheiten, Ekzemen, infizierten Wunden, Verbrennungen verwendet;
• Unterstützt eine schnellere Wundheilung;
• Hat eine heilende Wirkung bei Krampfadern und Hämorrhoiden;
• Hält die Feuchtigkeit der Haut im Gleichgewicht und stellt ein gesundes Aussehen wieder her.

 

Ätherisches Öl des Echter Lorbeer

Aromatisches ätherisches Öl des Echter Lorbeer wirkt ebenfalls entspannend und beruhigend, reduziert Angst und induziert eine beruhigende Wirkung. Es ist eine gute Quelle für Linalool. Linalool kann helfen, den Spiegel von Stresshormonen im Körper zu senken. Die Verwendung von ätherischem Öl des Echter Lorbeer in der Aromatherapie hat eine schützende Wirkung auf das Immunsystem und schützt vor den negativen Folgen von übermäßigem Stress. Auf emotionaler und energetischer Ebene stärkt ätherisches Öl des Echter Lorbeer das Selbstvertrauen, stellt mentale Klarheit und Fokus wieder her. Es wärmt, stimuliert den Geist und zieht positive Gedanken an.

Anwendung im Diffusor: $\text{3–5}$ Tropfen pro $\text{15}$ qm.

Weitere positive Eigenschaften von ätherischem Öl des Echter Lorbeer:

• Erhöht den Schutz des Körpers gegen Viren und Erkältungen;
• Wird als starkes antimikrobielles Mittel bei Atemwegserkrankungen eingesetzt;
• Hilft bei der Linderung von Kopfschmerzen und Migräne;
• Lindert Muskelschmerzen, einschließlich Arthritis, Verstauchungen, Sehnenzerrungen, Rheuma;
• Stärkt und revitalisiert die Kopfhaut und das Haar;
• Hervorragend zur Behandlung von Akne und problematischer Haut;
• Gleicht die Aktivität der Talgdrüsen aus.