Wie man chronischen Haarausfall mit ätherischen Ölen bekämpft

Einfache Rezepte mit ätherischen Ölen zur Stärkung der Kopfhaut und Anregung von schnellem Haarwachstum

Ätherische Öle können in vielen Fällen von Haarausfall und bei verschiedenen Kopfhauterkrankungen helfen. Vor der Anwendung ist es wichtig, den aktuellen Zustand Ihrer Kopfhaut und die Bedürfnisse Ihres Haares zu verstehen. Leiden Sie unter dünner werdendem Haar, hartnäckigen Schuppen oder ist Ihre Kopfhaut sehr trocken oder sehr fettig? Möchten Sie Ihr Haar stärken und Ihre Kopfhaut tiefenreinigen?

Leider beeinträchtigen dünner werdendes Haar und chronischer Haarausfall oft das Selbstvertrauen. Faktoren wie Alter, Genetik, Hormone, Kopfhautentzündungen, Ernährungsungleichgewichte und Stress tragen zu vermehrtem Haarausfall bei.

Obwohl es kein universelles Heilmittel gegen Haarausfall gibt, zeigen klinische Studien, dass einige ätherische Öle für jeden hilfreich sein können, der mit Alopezie kämpft oder die Vitalität seines Haares steigern möchte. Ätherische Öle können laut der Dermatologin Dr. Michelle Henry eine ausgezeichnete Ergänzung zu Ihrem Gesundheits- und Schönheitsritual sein. (Quelle: coveteur.com)

Die gute Nachricht ist, dass sogar ein einziges ätherisches Öl bei mehreren verschiedenen Haar- und Kopfhautproblemen helfen kann. Ätherische Öle enthalten keine schädlichen Chemikalien, vorausgesetzt, sie sind 100% biologisch.

Top ätherische Öle und Trägeröle gegen Haarausfall

Lavendel
Einige Studien zeigen, dass Lavendelöl das Haarwachstum anregen kann. Die topische Anwendung von Lavendelöl kann die Anzahl der Haarfollikel signifikant erhöhen.

Lavendelöl hat antimikrobielle Eigenschaften und kann bei bakteriellen und Pilzinfektionen der Kopfhaut helfen. Ein weiterer Vorteil ist seine Fähigkeit, die Kopfhaut zu beruhigen. Da Stress oft zu Haarausfall beiträgt, wirkt Lavendelöl zusätzlich auf emotionaler Ebene und baut Stress ab.

Rosmarin
Ätherisches Rosmarinöl ist eines der besten Öle zur Anregung des Haarwachstums. Die regelmäßige Anwendung verbessert den Zellstoffwechsel und fördert das Haarwachstum. Forschungsergebnisse zeigen, dass Rosmarinöl ähnliche Wirkungen wie Minoxidil hat, das Dermatologen oft gegen Alopezie verschreiben.

Rosmarinöl verlangsamt auch das Ergrauen und beugt der Rückkehr von Schuppen vor.

Einfaches Rezept: Mischen Sie fünf Tropfen ätherisches Rosmarinöl mit einem Esslöffel Mandelöl (20 ml). Massieren Sie die Mischung etwa drei Minuten lang in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und spülen Sie es dann gründlich aus.

Kamille
Kamillenöl verleiht widerspenstigem Haar Geschmeidigkeit und Glanz. Es kann auch eine entzündete Kopfhaut beruhigen. Ätherisches Kamillenöl hat antiseptische Eigenschaften und reinigt die Kopfhaut tiefenwirksam. In Kombination mit anderen ätherischen Ölen hilft es, das Haar zu stärken und das Wachstum anzuregen.

Kamillenöl ist ein guter Verbündeter, wenn Sie Ihr Haar aufhellen möchten. Es ist eine bevorzugte Alternative zu chemischen Aufhellungsbehandlungen, die oft Formaldehyd enthalten.

Rezept: Mischen Sie fünf Tropfen ätherisches Kamillenöl mit einem Esslöffel Meersalz und einer Prise Backpulver. Fügen Sie warmes Wasser hinzu und tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf. Massieren Sie es gut ein und lassen Sie es etwa ein bis zwei Stunden einwirken, spülen Sie es dann aus.

Muskatellersalbei
Ätherisches Muskatellersalbeiöl reduziert Kopfhautentzündungen und reguliert die Talgproduktion. Es wirkt auch als natürliches Heilmittel gegen Ausschläge und ist ein ausgezeichnetes antibakterielles Mittel.

Einer der größten Vorteile von Muskatellersalbeiöl für das Haar ist, dass es hilft, Hormone im Körper auszugleichen. Haarausfall wird oft durch hohe Stresshormonspiegel verursacht. Da Muskatellersalbeiöl helfen kann, den Cortisolspiegel zu senken, wirkt es als natürliches Mittel gegen stressbedingten Haarausfall und angstbedingte Haarprobleme.

Hanfsamenöl
Wenn Ihr Haar dünner wird und an Vitalität verloren hat, ist Hanfsamenöl ein weiteres natürliches Mittel, das Wunder wirken kann. Bio-Hanföl enthält Ceramide – eine Gruppe von Lipiden, die die Zellmembranen unterstützen, indem sie Feuchtigkeit speichern.

Hanfsamenöl ist auch reich an Omega-Fettsäuren und Vitamin E, die Kopfhaut und Haar tiefgehend nähren. In einer klinischen Studie berichteten Experten, dass die regelmäßige Anwendung von Hanföl über sechs Monate bei Zuständen wie androgener Alopezie helfen kann.

So wenden Sie ätherische Öle gegen Haarausfall an

Verwenden Sie ätherische Öle, die 100% rein und biologisch sind. Es ist ratsam, vor der Anwendung einen Patch-Test an einer kleinen Hautstelle durchzuführen. Denken Sie daran, dass ätherische Öle vor dem Auftragen auf die Kopfhaut mit einem Trägeröl gemischt werden müssen. Einige vorteilhafte Trägeröle für das Haar sind:

• Kokosnussöl
  Kokosnussöl enthält Laurinsäure und Caprylsäure, die starke antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften haben und es zur Behandlung von Schuppen geeignet machen.
• Mandelöl
  Mandelöl fördert das Haarwachstum und spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit. Es wirkt als Weichmacher und beruhigt entzündete Haut.
• Olivenöl
  Olivenöl ist reich an Vitamin E und anderen Antioxidantien. Es hydratisiert und beruhigt die Haut, während es gleichzeitig Trockenheit in Haar und Kopfhaut lindert.

Einfache Heimrezepte für schönes Haar

• Mischen Sie fünf Tropfen ätherisches Thymianöl mit zwei Esslöffeln Mandel- oder Kokosnussöl, tragen Sie es auf die Kopfhaut auf und massieren Sie es drei Minuten lang gründlich ein. Lassen Sie es zwanzig Minuten einwirken und spülen Sie es dann gut aus.

• Sie können einen Haarbalsam zubereiten, indem Sie vier Esslöffel Kokos- oder Kakaobutter mit jeweils zwei Tropfen Lavendel-, Kamillen- und Rosmarinöl mischen. Gut vermischen und im Kühlschrank aufbewahren. Auf das feuchte Haar auftragen, einige Minuten einmassieren und gründlich ausspülen.

• Bei fettiger Kopfhaut oder Schuppen fügen Sie drei Tropfen Muskatellersalbeiöl zu Ihrem Lieblings-Conditioner hinzu oder verdünnen Sie es mit einem Esslöffel Hanf- oder Süßmandelöl. Auf die Kopfhaut auftragen und drei Minuten einwirken lassen, dann gründlich ausspülen. Zweimal pro Woche anwenden.

Die Integration ätherischer Öle in Ihre Haarpflegeroutine verbessert die Haargesundheit und Vitalität. Beachten Sie jedoch, dass Sie zur Unterstützung des Haarwachstums eine ausgewogene Ernährung beibehalten, regelmäßig Sport treiben und Stress reduzieren sollten.