Aroma: frisch, holzig
Extraktionsmethode: Dampfdestillation
Verwendeter pflanzenteil: Blätter
Hauptvorteile:
Die wohltuenden eigenschaften des rosmarinöls umfassen: die förderung von gedächtnis und konzentration, die stärkung des immunsystems, die steigerung von energie und guter laune, die schmerzlinderung, die aktivierung von entgiftungsprozessen, die beschleunigung des haarwachstums, die anregung der geistigen aktivität und die linderung von atemwegsproblemen. Rosmarinöl ist auch ein hervorragendes hormonregulierendes öl, da es auf natürliche weise hilft, überschüssiges östrogen aus dem körper zu entfernen.
Wesentliche chemische bestandteile:
1,8-cineol, kampfer, linalool, beta-caryophyllen, terpinen-4-ol
Ätherische mischungen mit rosmarinöl
Rosmarinöl wird in der parfümerie als mittelnote verwendet. Es kombiniert gut mit lavendel, teebaum, bergamotte, immortelle, weißkiefer, eukalyptus, pfefferminze, thymian, schwarzem pfeffer, ingwer, basilikum und zedernholz.
Rosmarin – ein wenig geschichte
Rosmarin ist ein duftender immergrüner strauch mit nadelartigen blättern. Der botanische name "rosmarinus" leitet sich von den lateinischen wörtern "ros" und "marinus" ab, was "tau des meeres" bedeutet. Auf griechisch bedeutet der name des krauts "weihrauch aus blumen und bäumen". Rosmarin nimmt in der altgriechischen religion einen besonderen platz ein, da er weit verbreitet zur weihe und dekoration von altären, tempeln und heiligen stätten verwendet wurde. Die alten griechen, ägypter und römer verehrten rosmarin als heiliges symbol der liebe. Sie nutzten das kraut, um das gedächtnis und die konzentration zu verbessern und um böse kräfte und albträume abzuwehren. In der antike sollen griechische schüler rosmarinzweige in ihr haar gesteckt haben, während sie für prüfungen lernten. Forschern zufolge wird das aroma der pflanze mit einer verbesserten langzeiterinnerung in verbindung gebracht. Der berühmteste literarische hinweis in diesem zusammenhang ist der dialog zwischen hamlet und ophelia, als sie ihm sagt: "hier ist rosmarin, das ist für das gedenken – ich bitte dich, meine liebe, erinnere dich an mich!". Bereits im 14. Jahrhundert waren die tonisierenden, schmerzlindernden und antiseptischen eigenschaften von rosmarinöl bekannt, weshalb es zum hauptbestandteil eines der ersten alkoholbasierten parfums in europa wurde – dem wasser der ungarischen königin.
Vital und voller energie selbst im hohen alter verdankt königin elisabeth dies dem berühmten "wasser" aus ganz europa, das hauptsächlich aus destilliertem rosmarin hergestellt wurde. In frankreich wurde während der pestepidemie wein mit rosmarin hergestellt, und zweige wurden vor häusern platziert, um schutz vor der verheerenden krankheit zu bieten. Rosmarin wurde seit der antike in magischen zaubern und formeln verwendet, ist jedoch am bekanntesten für seine reinigenden und schützenden eigenschaften. Es wird in ritualen zur reinigung und zum brechen von zaubern eingesetzt. Im schamanismus wurden die magischen eigenschaften von rosmarin während der astralreisen des energiekörpers in das "jenseits" genutzt. Rosmarin verstärkte die fähigkeit des schamanen, einen zustand der meditation oder trance zu erreichen, in dem sich das astrale vom physischen körper trennt.
Stimuliert das haarwachstum und stärkt die kopfhaut
Rosmarinöl ist äußerst wertvoll für die haarpflege. Dank seiner fähigkeit, die zellernährung zu verbessern und den stoffwechsel in geschwächten haarfollikeln zu steigern, stärkt rosmarinöl das haar, fördert das wachstum und nährt es über die gesamte länge. Es unterstützt die regeneration und stellt geschädigtes haar wieder her. Regelmäßige kopfhautmassagen mit verdünntem rosmarinöl kräftigen die kopfhaut und reduzieren schuppen. Sie können eine verdünnte mischung aus rosmarinöl und trägeröl in die kopfhaut einmassieren oder es ihrem shampoo oder conditioner hinzufügen.
Verbessert konzentration und gedächtnis
Rosmarinöl ist ein ausgezeichneter gehirnstimulant – es verbessert die fokussierung, konzentration und das gedächtnis. Eine studie hat gezeigt, dass das inhalieren von rosmarinöl die kognitiven fähigkeiten verbessern, die stimmung heben und sogar das risiko neurologischer erkrankungen wie alzheimer senken kann. Ein bericht, der in frontiers in neuroscience veröffentlicht wurde, fasst daten zu den neuroprotektiven effekten von rosmarinöl zusammen und zeigt enormes potenzial für die verbesserung der kognitiven funktionen und die prävention neurologischer erkrankungen.
Unterstützt die entgiftung der leber
Ein weiterer bekannter anwendungsbereich von rosmarinöl ist die unterstützung der leberentgiftung und die linderung von verdauungsproblemen. Das öl kann helfen, die fettabbauprozesse zu beschleunigen und die entgiftung zu unterstützen. Um den körper zu reinigen, die entgiftung zu stimulieren und giftstoffe zu beseitigen, mischen sie 3 tropfen rosmarinöl mit ¼ teelöffel kokosöl und tragen sie es zweimal täglich auf den leberbereich auf.
Lindert muskel- und gelenkschmerzen
Rosmarinöl besitzt schmerzstillende und entzündungshemmende eigenschaften, die helfen können, schmerzen und gewebsentzündungen zu reduzieren, die häufig zu gelenkschmerzen, schwellungen und steifheit führen. Bei topischer anwendung auf der schmerzenden stelle binden sich die aktiven substanzen des öls, darunter 1,8-cyenol, alpha-pinen und kampfer, an schmerzrezeptoren und spezifische entzündungsmediatoren, was zu einer schmerzstillenden wirkung führt, ohne dabei sedierend zu wirken. Mischen sie 2 tropfen rosmarinöl, 2 tropfen pfefferminzöl und 1 teelöffel kokosöl und massieren sie es in kreisenden bewegungen in schmerzende muskeln und gelenke ein.
Verbessert die durchblutung und erhöht die hautelastizität
Rosmarinöl ist bestandteil vieler hautpflegeprodukte, da es die hautelastizität fördert und die durchblutung anregt. Zudem reduziert rosmarinöl rötungen und entzündungen der haut im gesicht und an den händen, mindert das auftreten altersbedingter veränderungen, beugt der bildung von dehnungsstreifen vor und stellt den prozess der erneuerung von epidermiszellen wieder her. Um die sichtbaren zeichen von cellulite zu reduzieren, mischen sie 3 bis 6 tropfen rosmarinöl mit 20 ml jojobaöl und reiben sie damit die von cellulite betroffenen bereiche kräftig ein.
MEDIZINISCHE ANWENDUNGEN VON ROSMARINÖL
Eine gruppe von psychologen der northumbria university in newcastle fand heraus, dass der duft von rosmarinöl das prospektive gedächtnis verbessert, das die fähigkeit umfasst, sich an ereignisse und aufgaben zu erinnern, die zu bestimmten zeiten in der zukunft durchgeführt werden sollen.
Rosmarinöl ist reich an carnosol, einem phytochemikalie, das das wachstum von krebszellen verlangsamen, die immunfunktion stärken, die produktion von krebserregenden hormonen begrenzen und als antioxidans wirken kann. Die antiangiogene aktivität von carnosol und carnosinsäure könnte zur antitumoralen wirkung des öls beitragen und auf sein potenzial bei der behandlung von angiogeneseabhängigen malignomen hinweisen.
Rosmarinsäure, eine hauptphenolverbindung im rosmarinöl, ist bekannt für ihre entzündungshemmenden, antioxidativen und krebshemmenden wirkungen.
Eine wissenschaftliche abhandlung untersuchte die fähigkeit von carnosinsäure, das wachstum von menschlichen brustkrebszellen zu hemmen und synergistisch mit curcumin zu wirken. Es wurde festgestellt, dass carnosinsäure, allein oder in kombination mit curcumin, das wachstum von er-negativen menschlichen brustkrebszellen hemmt und nützlich zur prävention und behandlung von brustkrebs sein könnte.
Eine der häufigsten anwendungen von rosmarinöl ist die anregung des haarwachstums bei menschen mit androgenetischer alopezie. Ergebnisse einer studie aus dem jahr 2015 im iran zeigten, dass rosmarinöl genauso wirksam sein könnte wie minoxidil (rogaine), ein beliebtes produkt zur prävention von haarausfall und förderung des haarwachstums.
Eine weitere studie zeigte die neuroprotektiven effekte von carnosinsäure im rosmarinöl und ihre einzigartige rolle im management neurodegenerativer erkrankungen, die zu fortschreitender degeneration und/oder zum tod von nervenzellen führen. Beispiele für neurodegenerative erkrankungen sind parkinson, alzheimer und huntington.
Eine überprüfung in complementary therapies in clinical practice von 13 studien ergab, dass bestimmte ätherische öle, einschließlich rosmarinöl, helfen können, schmerzen bei rheumatischen erkrankungen wie fibromyalgie, rheumatoider arthritis und osteoarthritis zu lindern. Die studienteilnehmer verwendeten über einen zeitraum von 2 bis 12 wochen lavendel-, ingwer- und rosmarinöl. Alle studien zeigen die wirksamkeit der aromatherapie mit ätherischen ölen bei der schmerzlinderung bei rheumatischen erkrankungen.
Auswirkungen auf den psycho-emotionalen Zustand
- Für die aromatherapie im bad verwenden
- Verwenden sie es in einem diffuser für positive emotionale und mentale effekte
- In kombination mit einem basisöl zur massage bei körperlichen beschwerden
Grundlegende anwendungen
- Ein ausgezeichneter stimulans für geistige und körperliche aktivität
- Stärkt die haarwurzeln und kräftigt die kopfhaut
- Aktiviert die blutzirkulation
Heilende eigenschaften
- Belebend
- Neuroprotektiv
- Antiseptisch
- Schmerzlindernd
- Antioxidativ
- Entzündungshemmend
- Antimikrobiell
SICHERHEITSHINWEIS: rosmarinöl ist hochkonzentriert und sollte mit äußerster vorsicht verwendet werden. Bitte beachten sie, dass alle informationen nur zu informationszwecken bereitgestellt werden und wir immer eine vorherige konsultation mit einem spezialisten empfehlen, insbesondere bei der anwendung in der kindheit, stillzeit oder bei chronischen krankheiten! Kontakt mit augen, schleimhäuten, dem inneren ohr und anderen empfindlichen körperteilen vermeiden! Von kindern fernhalten!
Natürliches anti-cellulite-massageöl
Um fettablagerungen unter der haut zu reduzieren und die entzündung zu unterdrücken, die orangenhaut verursacht, können sie sich der natur zuwenden. Es gibt einige natürliche ätherische öle, die eine anti-cellulite-wirkung haben. Sie können die von cellulite betroffenen bereiche mit einem selbstgemachten massageöl massieren, das mehrere ätherische öle mit guter anti-cellulite-wirkung kombiniert.
Mischen sie:
Mischen sie alle öle in einem entsprechend großen glas. Sehr gut mischen. Gut verschließen. 5 minuten lang gut schütteln. Morgens und abends auf die haut auftragen und einige minuten lang einmassieren. Für beste ergebnisse die von cellulite betroffenen stellen vor dem auftragen des massageöls exfolieren.
Intensive nährende maske
Fragen sie sich, was der schnellste weg ist, um ihr haarwachstum zu beschleunigen? Wenn sie probleme mit haarausfall haben und ihr haar wirklich müde ist und nährstoffe benötigt, probieren sie diese selbstgemachte haarmaske. Sie kombiniert die stärkende wirkung einiger der effektivsten haarstimulanzien, und sie werden definitiv einen unterschied nach der ersten anwendung spüren.
Mischen sie:
Mischen sie alle zutaten und verteilen sie die mischung gleichmäßig auf feuchtem haar, wobei sie besonders auf die trockenen spitzen achten. Mit plastikfolie oder einer duschhaube abdecken und die maske 45-60 minuten einwirken lassen. Anschließend mit shampoo auswaschen. Für optimale ergebnisse einmal pro woche anwenden.
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