100% Grapefruitöl
BESTE VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN DES ÄTHERISCHEN GRAPEFRUITÖLS
Aroma: Herb, zitronig, frisch und fruchtig
Produktionsmethode: Kalt gepresst
Biologischer Ursprung/ Pflanzenteil: Grapefruitschale
HAUPTBESTANDTEILE
d-Limonen, Myrcen und Alpha-Pinen
HEILENDE EIGENSCHAFTEN
- adstringierend (verursacht die Kontraktion von Hautzellen und anderen Körpergeweben)
- Antiseptikum
- leicht aquaretisch(fördert die Wasserausscheidung ohne Elektrolytverlust)
- erhellt und klärt den Geist
ÄTHERISCHE GRAPEFRUITÖLMISCHUNGEN
Grapefruitöl hat ein belebendes Aroma und trägt zu einer fröhlichen Atmosphäre bei.
Wenn Sie nach Ideen für Grapefruitölmischungen suchen, sollten Sie darüber nachdenken, Grapefruitöl mit Bergamotte, schwarzem Pfeffer, Weihrauch, Zitrone, Orange, Mandarine, Ingwer, Lavendel, Minze, Geranie und Rosmarin zu mischen.
5 GESUNDHEITLICHE VORTEILE VON ÄTHERISCHEN GRAPEFRUITÖL
Aufgrund seiner wichtigsten therapeutischen Bestandteile eignet sich ätherisches Grapefruitöl zur Behandlung verschiedener Erkrankungen:
GESCHICHTE DES GRAPEFRUITÖLS
Die Grapefruit gilt als eines der sieben Wunder von Barbados und ist ein kleiner mehrjähriger Baum, der normalerweise bis zu 10 Meter hoch wird. Wussten Sie, dass Grapefruit eine Kreuzung aus Süßorange und der Pomelo-Art ist?
Eine der Erzählungen rund um den Ursprung der Grapefruit beschreibt die Geschichte von Captain Shaddock, der die Pampelmusenart nach Jamaika brachte und durch eine natürliche Kreuzung die ersten Grapefruitbäume entstanden. Grapefruits wurden im 17. Jahrhundert auf den Westindischen Inseln auch oft als Shaddocks bezeichnet.
Eine weitere interessante Tatsache über Grapefruits hängt mit dem Pseudonym zusammen, das die Frucht im 18. Jahrhundert trug – „die verbotene Frucht“. Eine der Versionen rund um diesen Spitznamen hat ein biblisches Thema, denn einige glauben, dass der Spitzname von Europäern stammt, die auf die Insel kamen und nach der Identität von Edens Baum des Guten und Bösen suchten. Eine andere Version vermutet, dass die Einheimischen den Spitznamen als Warnung benutzten, um die leicht bittere Grapefruit zu meiden. Dennoch sind sich die meisten Botaniker darin einig, dass die Grapefruit ihren Namen aufgrund der büschelartigen Ähnlichkeit mit der Art und Weise, wie Grapefruits wachsen, erhielt.
Zu guter Letztnoch eine Information an die weibliche Leserschaft, denn das Aufsprühen von Grapefruitduft kann, laut einer weit hergeholten Behauptung, die auf der Arbeit des Psychiaters Alan R. Hirsch basiert, dazu führen, dass Männer Sie als bis zu sechs Jahre jünger wahrnehmen, als Sie sind. Stelle man sich das mal vor. Eines ist jedoch sicher: Grapefruit hat als Nahrungsmittel und als ätherisches Öl in der Aromatherapie einen enormen Einfluss auf die menschliche Gesundheit.
WOFÜR IST GRAPEFRUITÖL GUT?
Grapefruitöl wird seit jeher zur Bekämpfung von Entzündungen, Fettleibigkeit, Heißhunger auf Zucker und sogar Katersymptomen eingesetzt. Es ist eines der vielseitigsten ätherischen Öle. Das Aroma der Grapefruit ist sehr erfrischend und leicht säuerlich, genau wie die eigentliche Frucht selbst.
Aufgrund seines charakteristischen Aromas und seiner Vorteile verwenden viele Menschen das Öl gerne in der natürlichen Körper- und Haarpflege. Es wird besonders für fettige Haut und Mischhaut empfohlen. Grapefruitöl wird auch häufig in natürlichen Reinigungssprays für den Haushalt verwendet.
MEDIZINISCHE ANWENDUNGSGEBIETE DES GRAPEFRUITÖL
Staphylococcus aureus ist ein häufiges Hautbakterium, das für Hautinfektionen wie Ekzeme verantwortlich ist. Bei der Entwicklung eines Zellschädigungsmodells für durch S. aureus verursachte Hautentzündungen analysierten und maßen die Wissenschaftler die biologische Aktivität der Grapefruit und ihr Potenzial zur Behandlung von Hautentzündungen.Grapefruitöl ist reich an Flavonoiden und Phenolsäuren und hat ein großes Potenzial zur Linderung und Reparatur entzündeter Haut.
Eine weitere Studie konzentrierte sich ebenfalls auf die antimikrobielle Wirkung ätherischer Öle und stufte Grapefruitöl als zweitbestes nach Zimtöl ein. Die Studie untersuchte die antimikrobielle Aktivität von Zitrusölen und Zimtöl und maß das Potenzial des Öls gegen verschiedene Bakterienstämme, darunter Escherichia coli, Salmonella abony, Staphylococcus aureus und Candida albicans.Darüber hinaus hat Grapefruitöl unter den getesteten Ölen das höchste antioxidative Potenzial.
In einer klinischen Studie aus dem Jahr 2016 wird das Potenzial der Grapefruitpflanze als Anti-Aging-Mittel erörtert. Das Pilotprojekt konzentrierte sich insbesondere auf die Fotoalterung. Hautrötung, Hautgehalt, Faltentiefe und Elastizität wurden überwacht und gemessen. Die Ergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von Grapefruitextrakt UVB- und UVA-induzierte Hautentzündungen verringern und die Hautelastizität verbessern kann.
In einer Tierstudie haben Forscher herausgefunden, dass sich die Stimulation des Geruchssinns mit Grapefruitaroma durch die Regulierung des autonomen Nervensystems positiv auf die Gewichtsabnahme und den Fettzellstoffwechsel auswirkt. Als Ratten Grapefruitöl einatmeten, kam es zu einer erhöhten Lipolyse, also dem Prozess des Abbaus von Triglyceriden im Körper.
ÄTHERISCHES GRAPEFRUITÖL UND SEINE VORTEILE
Fördert die Lymphdrainage
Ätherisches Grapefruitöl ist ein ausgezeichnetes Diuretikum undLymphstimulans. Es ist ein wichtiger Inhaltsstoff in Körpermassagegelen und -cremes. Darüber hinaus empfehlen einige Beauty- und Wellness-Experten es oft als Teil der morgendlichen Trockenbürsten-Rituale zu verwenden.
Während Grapefruitöl nicht über Nacht seine Wirkung entfaltet und Ihnen dabei hilft, hartnäckiges Fett loszuwerden, kann es als ergänzendes Naturheilmittel einen Unterschied machen. Sie können ein mit Grapefruit angereichertes Badeöl verwenden oder es in die gewünschten Bereiche einmassieren (in einem Trägeröl verdünnt), um die Lymphtätigkeit zu beschleunigen.
Grapefruitöl kann Cellulite reduzieren
Ätherisches Grapefruitöl ist ein entgiftendes und durchblutungsförderndes Öl, das helfen kann, Cellulite und Wassereinlagerungen zu reduzieren. Es ist ein häufiger Inhaltsstoff in den meisten Cremes zur Cellulite-Reduzierung, da es eine nachgewiesene Wirkung auf den Abbau von Fettgewebe im Körper hat.
Allerdings können Cellulite-Cremes und -Gels recht teuer und voller synthetischer Inhaltsstoffe sein! Herkömmliche Cellulite-Cremes können Sie ganz einfach durch ein einfaches, selbstgemachtes Rezept ersetzen. Sie können Kokosöl mit ätherischem Grapefruitöl mischen und die Mischung mindestens zweimal pro Woche aufzutragen.
Lindert Hautentzündungen wie Dermatitis
Ätherisches Grapefruitöl hat nachgewiesene antibakterielle und Anti-Aging-Eigenschaften. Es kann helfen, Bakterien zu bekämpfen und fettige Haut, Akne oder sogar entzündliche Erkrankungen wie Dermatitis zu bewältigen. Darüber hinaus trägt Grapefruitöl dazu bei, die natürliche Hautbarriere stark zu halten und so Umweltverschmutzung und UV-bedingte Schäden vorzubeugen.
Das ätherische Grapefruitöl ist reich an Vitamin C und Polyphenolen und trägt dazu bei, die Haut glatt, hydratisiert und straff zu halten. Es eignet sich gut zur Aufhellung der Haut und ist daher sehr gut geeignet, wenn Sie unter Hyperpigmentierung leiden.
Erhebt und erfrischt den Geist
Ätherische Zitrusöle helfen nachweislich dabei, die stressbedingte Immunsuppression wiederherzustellen und ein ruhiges Verhalten zu unterstützen, wie in einer Studie mit Mäusen beobachtet wurde.
Als eines der vielseitigsten Öle in der Aromatherapie kann ätherisches Grapefruitöl die Aufmerksamkeit steigern und Ihnen einen natürlichen Energieschub geben. Wenn es inhaliert wird, hilft es bei der Bewältigung von Erkrankungen wie Gehirnnebel und Nebennierenschwäche.
Wenn Sie unter mangelnder Motivation leiden und sich träge fühlen, sollten Sie darüber nachdenken, Grapefruitöl in Ihre tägliche Selbstpflegeroutine zu integrieren. Limonene ist der wichtigste chemische Bestandteil von Grapefruitöl. Es verleiht ein belebendes und fröhliches Aroma.
Gut als Insektenschutzmittel
Grapefruitöl zeigte eine hohe insektenabweisende Wirkung gegen Kakerlaken und seine Insektenabwehrwirkung war höher als die der ätherischen Zitronen-, Limetten- und Orangenöle. (Yoon et al., 2009)
Grapefruitöl ist eine vielversprechende, sichere und umweltfreundliche Alternative zur biologischen Bekämpfung von Insektenkrankheiten. Es hat sich als wirksam gegen Stubenfliegen, Mücken, Zecken und Floharten erwiesen.
Aufgrund seiner antibakteriellen Wirkung wird Grapefruitöl häufig in natürlichen Haushaltsreinigern verwendet.
Schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe – halten Sie Ihr Zuhause mit einem mit Grapefruitöl angereicherten Reinigungsspray frei von Schmutz und Insekten.
ANWENDUNGSMETHODEN
GRAPEFRUITÖL-REZEPTE
Grapefruit-Cellulite-Creme
Um eine völlig natürliche Cellulite-Creme herzustellen, mischen Sie 45 Tropfen Grapefruitöl mit 30 ml Mandelöl. Beide Öle in einem Glas vermischen und abends auftragen. 5 bis 10 Minuten lang im Uhrzeigersinn gut einmassieren.
Sie können auch 20 Tropfen ätherisches Grapefruitöl mit 10 Tropfen Ingwer- und 10 Tropfen ätherischen Zimtölen mischen.
Anti-Akne-Maske mit Grapefruitöl
Bei fettiger und verstopfter Haut kann eine mit Grapefruitöl angereicherte Maske helfen, die Symptome zu lindern. Mischen Sie einfach 3 bis 5 Tropfen Grapefruitöl mit 1 Esslöffel Honig und Mandelöl. Tragen Sie die Mischung auf die gut gereinigte Haut auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken. Gut abspülen.
Beachten Sie, dass Grapefruitöl zu einer Sensibilisierung der Haut führen kann. Vermeiden Sie daher, sich nach der Anwendung der Sonne auszusetzen.
Cheer-Me-Up Aromamischung mit Grapefruitöl
Für graue Tage, an denen Sie sich niedergeschlagen und träge fühlen, finden Sie hier ein einfaches Rezept zum Ausprobieren:
DIY Grapefruit-Peeling für das Gesicht
Dieses DIY-Salzpeeling ist perfekt für zu Unreinheiten neigende Haut. Verwenden Sie dieses hausgemachte Salzpeeling-Rezept, um Ihrem Gesicht wieder ein gesundes und strahlendes Aussehen zu verleihen. Peelen Sie Ihr Gesicht sanft und genießen Sie dabei die wohltuende Wirkung von Grapefruitöl. DIY-Hautpflege war noch nie so einfach! Verwenden Sie ein Glas und mischen Sie:
Die Mischung reiben und massieren Sie sanft in Ihr Gesicht. Gut ausspülen und mit Feuchtigkeit versorgen.
SICHERHEITSHINWEISE: Grapefruitöl ist ein hochkonzentrierter Pflanzeninhaltsstoff und sollte nur mit größter Vorsicht verwendet werden. Bitte beachten Sie, dass alle Informationen zu Informationszwecken bereitgestellt werden und wir immer eine vorherige Rücksprache mit einem Spezialisten empfehlen, insbesondere bei der Anwendung im Kindesalter, in der Schwangerschaft, Stillzeit oder wenn Sie an chronischen Erkrankungen leiden! Ätherisches Grapefruitöl kann mit bestimmten Medikamenten, einschließlich Antidepressiva und Blutdruckmedikamenten, interagieren. Zitrusöle sind lichtempfindlich, daher sollten Sie mindestens 12 Stunden nach der äußerlichen Anwendung direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Kontakt mit Augen, Schleimhäuten, Innenohr und anderen empfindlichen Körperstellen vermeiden! Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren!
Grapefruit-Cellulite-Creme
Um eine völlig natürliche Cellulite-Creme herzustellen, mischen Sie 45 Tropfen Grapefruitöl mit 30 ml Mandelöl. Beide Öle in einem Glas vermischen und abends auftragen. 5 bis 10 Minuten lang im Uhrzeigersinn gut einmassieren.
Sie können auch 20 Tropfen ätherisches Grapefruitöl mit 10 Tropfen Ingwer- und 10 Tropfen ätherischen Zimtölen mischen.
Anti-Akne-Maske mit Grapefruitöl
Bei fettiger und verstopfter Haut kann eine mit Grapefruitöl angereicherte Maske helfen, die Symptome zu lindern. Mischen Sie einfach 3 bis 5 Tropfen Grapefruitöl mit 1 Esslöffel Honig und Mandelöl. Tragen Sie die Mischung auf die gut gereinigte Haut auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken. Gut abspülen.
Beachten Sie, dass Grapefruitöl zu einer Sensibilisierung der Haut führen kann. Vermeiden Sie daher, sich nach der Anwendung der Sonne auszusetzen.
Cheer-Me-Up Aromamischung mit Grapefruitöl
Für graue Tage, an denen Sie sich niedergeschlagen und träge fühlen, finden Sie hier ein einfaches Rezept zum Ausprobieren:
DIY Grapefruit-Peeling für das Gesicht
Dieses DIY-Salzpeeling ist perfekt für zu Unreinheiten neigende Haut. Verwenden Sie dieses hausgemachte Salzpeeling-Rezept, um Ihrem Gesicht wieder ein gesundes und strahlendes Aussehen zu verleihen. Peelen Sie Ihr Gesicht sanft und genießen Sie dabei die wohltuende Wirkung von Grapefruitöl. DIY-Hautpflege war noch nie so einfach! Verwenden Sie ein Glas und mischen Sie:
Die Mischung reiben und massieren Sie sanft in Ihr Gesicht. Gut ausspülen und mit Feuchtigkeit versorgen.
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