Wellness
Wellness Wellness bedeutet wörtlich „gut sein“. Das moderne und häufig verwendete Wort hat eigentlich antike Ursprünge. Wellness umfasst vorbeugende Maßnahmen und ganzheitliche Ansätze, die bis in die alten Zivilisationen Indiens, Chinas, Griechenlands und des Römischen Reiches zurückreichen.

Laut dem Global Wellness Institute ist Wellness die aktive und zielgerichtetste Ausführung bestimmter Aktivitäten und Entscheidungen und die Schaffung eines Lebensstils, der zu einem allgemeinen guten Gesundheitszustand führt.

Wellness ist eine Herangehensweise, die bewusstes und zielgerichtetes Handeln, Veränderungen im Lebensrhythmus und Entscheidungsfindung erfordert. Das Ziel von Wellness geht über die körperliche Gesundheit hinaus und umfasst Wohlbefinden und Harmonie in allen Lebensbereichen.

Wellness umfasst:
• den körperlichen Zustand
• das mentale Wohlbefinden
• die Emotionen
• die Spiritualität
• Soziales Wohlbefinden
• die Interaktion mit der Umgebung

Durch ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten und ihre positiven Auswirkungen auf den physischen, mentalen und emotionalen Zustand, helfen ätherische Öle sehr auf dem Weg zu einer guten Gesundheit, Ausgeglichenheit und Harmonie. Ätherische Öle werden auch in vielen spirituellen Praktiken und Ritualen gerne verwendet.

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