Das Aroma von Lavendel ist weltweit bekannt. Lavendel wirkt beruhigend, mindert Angst- und Stressgefühle, gleicht Emotionen aus und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit und Harmonie.
Melisse hat auch ein beruhigendes Aroma, und das ätherische Öl gehört zu den Ölen mit der stärksten beruhigenden Wirkung auf das zentrale Nervensystem.
Sie brauchen:
100ml Lavendelwasser
3 Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl
50ml destilliertes Wasser
Zubereitung:
Füllen Sie alle Zutaten in eine Flasche mit einer Sprühpumpe. Vor Gebrauch gut schütteln. Lavendel und Balsam fördern einen besseren und erholsameren Schlaf. Sie können dieses Spray auf Laken, Kissen und Pyjamas anwenden.
Einjähriger Beifuß ist eine vielseitige Pflanze mit bedeutenden gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere bei der Behandlung von Malaria. Ihre antiparasitären, antiviralen, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften machen sie zu einer wertvollen Ergänzung in der Naturheilkunde.
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