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Сет против стрес - рецепта




Beruhigendes Entspannungsbad

Mischung

  • 4 Tropfen ätherisches Lavendelöl
  • 3 Tropfen ätherisches Kamillenöl
  • 2 Tropfen ätherisches Schafgarbenöl
  • 1 Tasse Bittersalz
  • 1 Esslöffel Trägeröl


Mischen Sie die ätherischen Öle mit einem Trägeröl und vermengen Sie sie anschließend mit Bittersalz. Geben Sie die Mischung in ein warmes Bad und rühren Sie gut um, bis sie sich vollständig verteilt hat. Lassen Sie sich 20–30 Minuten darin einweichen, um Körper und Geist zu entspannen.
 

 

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