Recipes - essential oil tarragon

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Aromakompress gegen schmerzen und krämpfe in den muskeln

Auf die haut aufgetragen, kann estragonöl krämpfe und muskelschmerzen lindern. Wenn sie nach einem wirksamen natürlichen schmerzmittel und gleichzeitig einem muskelentspannungsmittel suchen, probieren sie dieses hausgemachte rezept. Mischen sie die öle und tragen sie sie auf die problemstelle auf. Decken sie die stelle mit einer warmen kompresse ab und lassen sie sie 3 bis 5 minuten einwirken.

Mischen sie:

• 2 tropfen pfefferminzöl
• 2 tropfen zypressenöl
• 2 tropfen estragonöl
• 1 teelöffel kokosöl

 

Belebende aroma-inhalation

Für jene tage mit schlechter laune, lästigen symptomen und nerviger apathie, reiben sie die ätherischen öle in ihre handflächen und bedecken sie mund und nase mit ihren händen. Atmen sie langsam eine frische und fröhliche stimmung ein. Lächeln sie. Versuchen sie auch, die öle in ihre füße und ihren bauch einzureiben, aufgelöst in einem basisöl.

Mischen sie:

• 1 tropfen estragonöl
• 1 tropfen bergamottenöl
• 1 tropfen ylang-ylang-öl

 

Aromamischung gegen übelkeit beim reisen

Fast jeder von uns hat irgendwann in seinem leben übelkeit erlebt – dieses unangenehme gefühl im magen, das oft unmittelbar vor dem erbrechen auftritt. Das nächste mal, wenn ihr magen auf reisen rebelliert, verwenden sie ätherische öle, um übelkeit, unwohlsein und schwere im magen zu lindern.

Mischen sie:

• 1 tropfen pfefferminzöl
• 1 tropfen ingweröl
• 1 tropfen estragonöl
• 1 tropfen lavendelöl
• 1 esslöffel kokosöl

Reiben sie die ätherischen öle, verdünnt in kokosöl, hinter die ohren, auf die innenseiten der handgelenke oder auf den bauch, um übelkeit zu lindern. Es ist auch möglich, den duft direkt aus der flasche oder von einem taschentuch einzuatmen. Auf diese weise genießen sie die vorteile der öle durch ihren geruchssinn. Diese sanftere art der anwendung kann während reisen so oft wie nötig verwendet werden.