Рецепти- етерично масло Салвия

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Roll-on (10 ml) zur Linderung von Verspannungen (besonders im Kopfbereich)
Majoranöl besitzt entspannende und muskelberuhigende Eigenschaften. Es hilft, Muskelverspannungen zu lösen und körperliche Beschwerden zu lindern, wodurch ein erholsamer Schlaf gefördert wird. Der beruhigende Duft von Majoran unterstützt zudem seine hypnotischen Eigenschaften. Muskatellersalbeiöl, bekannt für seinen süßen, blumigen Duft, wirkt beruhigend auf Geist und Körper, reduziert Stress und Angst und fördert Entspannung und Schlaf. Die aromatherapeutische Anwendung von Muskatellersalbeiöl wird oft zur Förderung der Entspannung und des Schlafs genutzt. Mischen Sie alle Öle in einem Roll-on (10 ml) und tragen Sie die Mischung nach Bedarf mehrmals täglich auf die Schläfen, die Stirn und den Nacken auf. Dieser Roll-on ist ideal zur Linderung von Muskelverspannungen.

Mischung

• 9 ml Pflanzenöl (z.B. Jojoba oder Mandel)
• 8 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 4 Tropfen Majoranöl
• 3 Tropfen Basilikumöl
   

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Monatsmischung gegen Menstruationskrämpfe
Diese Monatsmischung für Frauen hilft, Ihre Stimmung und Emotionen auszugleichen und gleichzeitig die Schmerzen und Beschwerden des PMS zu lindern. Sie unterstützt zudem dabei, sich zu beruhigen und zu entspannen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl zur Linderung von Menstruationsschmerzen macht. Die natürliche Mischung aus Ölen ist ein effektiver Weg, die unangenehmen Tage hinter sich zu lassen, an denen Schmerzen und Unwohlsein Ihren normalen Lebensstil beeinträchtigen.

Mischung

• 18 Tropfen Lavendelöl
• 4 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 4 Tropfen Majoranöl
• Mandelöl (oder ein anderes Trägeröl Ihrer Wahl)
   

Mischen Sie alle Öle in einer Glasflasche und schütteln Sie sie gut. Massieren Sie den unteren Bauch und/oder den unteren Rücken, wenn schmerzhafte Krämpfe auftreten.
 

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Hitzewellen-Mischung

Viele Frauen empfinden Hitzewallungen als eine der stressigsten Nebenwirkungen der Menopause. Diese, die mehrmals täglich auftreten können, sind nicht nur körperlich herausfordernd – oft mit starkem Schwitzen verbunden –, sondern auch psychisch belastend. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Muskatellersalbei (Salvia sclarea) während der Menopause verwenden können, finden Sie hier einige Ideen:

• Geben Sie 2 bis 3 Tropfen auf ein Wattepad und inhalieren Sie während der Hitzewallungen.
• Mischen Sie 26 Tropfen mit 50 ml Mandelöl und massieren Sie Nacken, Füße, Knöchel, Handgelenke oder den Chakra-Bereich.
• Alternativ können Sie ein Körperspray mit 100 % natürlichen ätherischen Ölen herstellen, das die Haut erfrischt, die Sinne beruhigt und hormonelle Stimmungsschwankungen ausgleicht.

Mischung

• 3 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 2 Tropfen Sandelholzöl
• 2 Tropfen Lavendelöl
• 1 Esslöffel Hamamelis
• Destilliertes Wasser
• Glas-Sprühflasche (30 ml)
   

Geben Sie die Zutaten in die Sprühflasche und schütteln Sie sie gut. Bei Bedarf auf Gesicht, Nacken und andere Bereiche sprühen, um Abkühlung zu erreichen. Das Spray eignet sich auch an heißen Sommertagen als Kühlmittel für den Körper und lindert zudem Schweregefühle in den Beinen.

 

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Entspannende Mischung für den Schlaf
Diese ausgewogene Mischung wirkt sofort beruhigend und fördert tiefen, erholsamen Schlaf.

Mischung

• 3 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 3 Tropfen Bergamotteöl
• 3 Tropfen grünes Mandarinenöl
   

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Akne-Linderungs-Mischung
Für eine sanfte, nicht scheuernde Behandlung von Akne verwenden Sie diese Kombination aus ätherischen Ölen:

• 5 Tropfen Muskatellersalbeiöl
• 4 Tropfen Lavendelöl
• Mandel- oder Jojobaöl
• Glasflasche (30 ml)

Kombinieren Sie die ätherischen Öle mit Mandel- oder Jojobaöl in einer Glasflasche und verwenden Sie es als natürlichen Feuchtigkeitsspender zur Beruhigung und Aufrechterhaltung gesunder Haut.
 

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