Рецепти - етерично масло валериана

Schlafserum
Kreieren Sie Ihre eigene Mischung aus Lieblingsdüften, um einen erholsamen Schlaf zu fördern. Geben Sie die Zutaten in eine Glasflasche mit Roll-on-Aufsatz und füllen Sie diese mit fraktioniertem Kokosöl auf. Tragen Sie die Mischung abends vor dem Schlafengehen auf den Nacken auf.

Zutaten:

• 2 Tropfen Baldrianöl
• 2 Tropfen römisches Kamillenöl
• 2 Tropfen Lavendelöl
• Fraktioniertes Kokosöl zum Auffüllen
   

Aromamischung "Gelassenheit"
Nicht nur der Geist, sondern auch der Körper benötigt manchmal Entspannung vor dem Schlafengehen. Die ätherische Ölmischung "Gelassenheit" ist eine ideale Ergänzung für ein warmes, beruhigendes Bad. Sie hilft dabei, überanstrengte Muskeln zu entspannen und den Körper zur Ruhe zu bringen. Lassen Sie den Stress des Tages hinter sich und genießen Sie einen Moment der Gelassenheit.

Zutaten:

• 2 Tropfen Baldrianöl
• 2 Tropfen römisches Kamillenöl
• 2 Tropfen Patschuliöl
• 2 Tropfen Majoranöl